منتديات عين بسام التربوية
مرحبا بك (عزيزي الزائر، عزيزتي الزائرة) ،نتمنّى أن تجد(ي) ما يروقك ويلبّي حاجاتك .إن طاب لك المقام بيننا نتشرّف بدعوتك لإنشاء حسابك .
أخوك: أبو فيصل


موقع تربويّ تعليميّ ثقافيّ يعتني بشؤون المتعلّمين والمعلّمين
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخول  
أهلا وسهلا بك في منتديات عين بسّام التربويّة . نسعد بحضورك معنا ونكون أسعد حين تتفضّل بمساهماتك النيّرة الهادفة . ستقضي وقتا شيّقا بين إخوانك وأخواتك في أسرة هدفها التربية والتعليم . دمت في حفظ الله ورعايته.
تذكّر قول الله تعالى : " ما يلفظ من قول إلاّ لديه رقيب عتيد." ق 18 
قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: " من سلك طريقا يلتمس فيه علما سهّل الله له به طريقا إلى الجنّة "رواه الامام مسلم
قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: " من خرج في طلب العلم فهو في سبيل الله حتّى يرجع." رواه الترمذي

شاطر | 
 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maroi
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 26/10/2010

مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!    01.04.11 16:51


السلام عليكم ورحمة الله
بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا
" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان
ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,
حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .
وخلال 5 دقائق
تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب
مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",
لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,
من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟
اليسار ام اليمين ..؟
اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس

و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..
ارجو ان ينال اعجابكم

مروة

*** التوقيع ***
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يويو
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 31/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!    01.04.11 17:53

فكرة جيدة Idea
شكررررررررا جزيلا لك على المعلومة المفيدة king
سأجربها عند الحاجة ان شاء الله Very Happy

*** التوقيع ***

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعيمة
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 27/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!    11.06.11 19:26

بارك الله فيك أختي على المعلومة القيّمة

*** التوقيع ***
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maroi
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 26/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!    12.06.11 15:54

شكرا على مروركما لي ونورتم صفحتي

*** التوقيع ***
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عين بسام التربوية  :: منوّعات :: قسم المواضيع العامّة والمتنوّعة-
انتقل الى: